Любовта често се отклонява по каменист път, как да я върнем обратно на пистата?Доверието. Това е ключов елемент във всяка една връзка. Съмнявате ли се в партньора си? Имате ли нерешени проблеми, които не ви позволяват да се доверите да другите? Развиването и отглеждането на доверието не е лесно. Ето някои неща, които спомагат за развиването му.
Последователност.
Не лъжете – дори и малките „невинни“ лъжи, нито партньора си, нито другите около вас.
Правете това, което казвате, за да не останат само празни приказки.
Бъдете честни, дори и с един аргумент.
Чувствителни към чувствата на другия. Може да не сте съгласни, но добре е да знаете той как се чувства.
Обадете се, когато кажете, че ще го направите.
Никога не казвайте неща, които самите вие не можете да приемете обратно.
Носете отговорност за думите и делата си.
Не разравяйте стари рани.
Уважавайте границите на партньора си.
Бъдете добър слушател.
Няма връзка, без проблеми в даден момент. Партньорите могат да направят така нещата, че да сведат до минимум проблемите и напрежението, ако не и да ги избегнат напълно.
Бъдете реалисти. Мислейки си, че половинката ни, ще разчете мислите ни е холивудска фантазия. Попитайте за това, директно!
И накрая, бъдете готови да работите върху взаимоотношенията си, за да видите наистина какво трябва да се направи. Не мислете, че нещата ще бъдат по-добри с някой друг, ако са по един и същ модел.
Елена Манолова
Skype:evidelova
Телефон: 0879 855 786
jiveisaznatelno@abv.bg
Авторът на статията е психотерапевт, брачен консултант, използва Психодрама в работата си. Създател на един от първите виртуални кабинети за психологическо консултиране. От 2010 г. поддържа авторския блог: Живей съзнателно!
Svilengrad24
Facebook
